¿Pueden las fajas posparto ayudarte a sentirte tú misma nuevamente?

Sabemos que no es fácil ser madre primeriza. Por más emocionada que estés por ver finalmente la carita del bebé que llevas dentro durante 9 meses, es posible que también estés sintiendo un torbellino de emociones que te aíslan. Es probable que te sientas abrumada, que sufras falta de sueño e incluso que experimentes cambios de humor. Quizás te preguntes si algún día podrás volver a sentirte y lucir como tú misma.

En primer lugar, queremos que sepas que todo esto es normal. Es perfectamente normal que te cueste adaptarte a tu nuevo bebé, a tu nuevo cuerpo y a tu nueva vida. Antes del embarazo, creías que estabas preparada para el cambio, pero ahora te das cuenta de que subestimaste por completo lo drástico que sería. Eso es totalmente válido y también extremadamente común.

Tu figura ha cambiado, tus relaciones han cambiado... no lo endulcemos, ¡toda tu vida ha cambiado! Es mucho para asimilar de una sola vez, además de tu exigente nueva rutina de alimentar a tu bebé cada 2 o 3 horas, la agotadora tarea mental de interpretar las necesidades de tu bebé a través de sus llantos y lidiar con dolores y molestias que nunca imaginaste que fueran posibles. Es posible que incluso te mires al espejo y te des cuenta de que ni siquiera te reconoces a ti misma: ¿quién es esta mujer agotada y de quién es ese cuerpo?

En medio de todo el caos, no olvides cuidarte a ti misma. El hecho de que ahora seas madre no significa que debas dejar de lado el cuidado personal; de hecho, más que nunca es importante que estés en sintonía con tu cuerpo y sus necesidades. Nunca tengas miedo de pedir ayuda; después de todo, ¡has estado trabajando mucho! Por difícil que sea, intenta no sentirte culpable por no poder con todo. Simplemente sigue haciendo lo mejor que puedas, descansa un poco siempre que puedas y recuerda que "esto también pasará".

Comer alimentos saludables y nutritivos es importante para recuperar la figura que tenías antes del embarazo, al igual que hacer ejercicio tanto como puedas. Y no te olvides del factor más importante: el tiempo. Tómate tu tiempo, tómate un respiro cuando lo necesites y ten paciencia contigo misma y con el proceso. Pero mientras tanto, para sentirte más cómoda y segura, ¡te recomendamos que pruebes las fajas posparto!

Es posible que estés aquí porque alguien te recomendó usar fajas posparto ; tal vez te hayan dicho que te ayudarán a recuperar la figura que tenías antes del embarazo. Es posible que tu madre haya jurado que las fajas posparto son útiles para recuperarse después del embarazo, pero ¿la ropa moldeadora moderna es realmente efectiva para el mismo propósito? Tal vez te estés preguntando si las fajas para el abdomen realmente valen tu dinero. Después de todo, ¡los pañales no son baratos!

El hecho es que las fajas postparto pueden ayudarte a volver a verte y sentirte como antes. Cuando se usan correctamente, las fajas ayudan en la recuperación posparto porque tienen una compresión que presiona tu cuerpo, ayudando a aplanar tu abdomen y estimulando la circulación sanguínea en las áreas que cubre. Las fajas postparto te ayudan a volver a poder reconocer a la persona que ves en el espejo, ya que comprimen eficazmente tu abdomen para que esté más cerca de tu tamaño anterior al embarazo.

Las fajas y fajas abdominales también pueden ayudar si tienes diástasis de rectos (también conocida como separación abdominal), una afección muy común en la que los músculos abdominales se separan para acomodar al bebé en crecimiento y al útero en crecimiento. Aunque la separación eventualmente sanará por sí sola, ejercicios especiales y fajas pueden ayudar a acelerar el proceso. La compresión aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, lo que puede ayudarte a recuperarte de esta afección común y también ayuda a que tu abdomen luzca más como antes.

Las fajas moldeadoras de soporte posparto no solo te ayudan a verte mejor, ¡te ayudan a sentirte mejor! Debido a que las fajas moldeadoras comprimen tu espalda junto con tu abdomen, pueden ayudar a mejorar tu postura al mismo tiempo que brindan soporte para la espalda, lo que puede aliviar parte de tu dolor de espalda. También te ayudan a sentarte más erguida, y todos saben que mantener una mejor postura también puede aliviar el malestar.

No lo olvides: ¡ las fajas deben ser cómodas! Las prendas de compresión deben ajustarse como un abrazo: lo suficientemente cómodas para moverte, pero lo suficientemente firmes para marcar la diferencia. Si tu faja no es lo suficientemente cómoda para usarla todo el día, todos los días, es posible que debas comprarla en una talla diferente. Si descubres que necesitas una talla más grande de lo habitual, no te desanimes: tu cuerpo aún está cambiando y las fajas te ayudarán a volver a tu talla original. Todas nuestras fajas están hechas con materiales transpirables, por lo que te sentirás sostenida en lugar de asfixiada.

¿Tuviste una cesárea? Nuestras fajas posparto están especialmente diseñadas para no irritar las incisiones: tienen cierres de velcro o no tienen cierres, según las prendas que elijas. Estas fajas están diseñadas para ser suaves con la piel, sin ganchos ni cremalleras que agraven las heridas que aún se están curando. Por supuesto, nuestras fajas posparto también son perfectas para ti si tuviste un parto natural.

¿ Las fajas postparto son fáciles de usar? ¡Por supuesto! Las hacemos fáciles de poner y quitar, así que es una cosa menos de la que preocuparse. Muchas de nuestras fajas postparto tienen un refuerzo abierto o un refuerzo con corchetes de fácil uso, por lo que ni siquiera necesitarás quitártelas para ir al baño. Este diseño práctico te ahorra tiempo, esfuerzo y, lo más importante, energía valiosa. ¡Simplifica tu vida con fajas fáciles de usar que hacen parte del trabajo por ti!

La gran pregunta sigue siendo: ¿debería molestarse en usar fajas posparto ? En última instancia, la respuesta a esa pregunta está en sus manos, pero estamos aquí para decirle: ¡pruébela! Hacemos que sea fácil comprar fajas posparto : solo haga clic en cualquiera de los enlaces de este blog y encontrará una gran cantidad de prendas posparto para reflexionar (¡y comprar!). Todas y cada una de nuestras prendas posparto fueron diseñadas por mujeres, para mujeres como usted que necesitan un poco de soporte adicional.

¿Has probado la ropa moldeadora posparto? ¡Cuéntanos qué te parece!