4 desventajas de no usar sujetador
No llevar sujetador puede ser cómodo e incluso liberador, especialmente después de usar un sujetador que no te queda bien durante horas y horas. De hecho,se recomienda no llevar sujetador mientras duermes para normalizar la circulación y maximizar la comodidad. Sin embargo, para algunas, no llevar sujetador parece ser la única opción cómoda. La verdad es que, si bien no llevar sujetador puede resultar mejor que llevarlo, a veces también tiene sus desventajas. Ir sin sujetador en determinadas situaciones puede, lamentablemente, hacer más daño que bien a tu cuerpo. La clave es encontrar un sujetador que te quede bien para que puedas usarlo por razones de sujeción y protección. A continuación, se presentan cuatro desventajas de no llevar sujetador y cómo puedes evitar los problemas resultantes.
- No usar sostén puede causar dolor: si estás acostumbrada a usar sostén todos los días durante al menos algunas horas, entonces probablemente puedas notar la diferencia después de no usarlo por un tiempo. No usar sostén es genial si quieres darle un descanso a tus senos por la noche o mientras te relajas, pero hacerlo mientras haces ejercicio, saltas o te mueves mucho en general puede hacerte sentir dolor. Para actividades de alto impacto, es importante usar un sostén deportivo para brindar soporte. Te ayudará a evitar dolores innecesarios y a combatir la flacidez .
- No usar sostén puede causar tensión muscular: además de dolor, no usar sostén puede generar tensión innecesaria en los músculos del cuello, la espalda y los hombros. Esto no solo es doloroso, sino que también puede provocar nudos e incluso desgarros en estos músculos. Para evitarlo, alivia un poco el peso de la espalda, el cuello y los hombros usando un sostén que te sujete bien. Sin embargo, ¿cómo se supone que debe ajustarse un sostén para maximizar el soporte del pecho? La respuesta es simple. Busca un sostén que se ajuste correctamente alrededor de tu busto (no demasiado apretado, pero que aún sostenga algo de peso en tu pecho) con tirantes que se puedan apretar o aflojar para garantizar la comodidad.
- No usar sujetador puede empeorar los problemas de confianza: al contrario de lo que algunas personas creen, los sujetadores no son malos. De hecho, pueden hacer mucho para ayudarte con los problemas de modelado, y la diferencia es aún más notoria si normalmente no usas sujetador. Hay opciones de sujetadores ultracómodos e incluso sexys que te ayudarán a sentirte más bella y segura debajo de tu atuendo. Además de comodidad y estilos coquetos, los sujetadores pueden ayudar a crear una forma de pecho que te haga sentir más segura. Los sujetadores de compresión y push up pueden levantar tus senos e imitar una forma más llena y alegre. Si no usar sujetador te hace sentir constantemente insegura sobre tu pecho natural, ¡prueba a cambiarlo por un sujetador específico para tu forma!
- No usar sostén puede aumentar la flacidez y las estrías: la flacidez y las estrías en la zona del pecho pueden no ser ideales, pero son parte del proceso de movimiento, crecimiento e incluso de ser madre. Si bien las cremas y productos tópicos pueden ayudar con algunos de estos problemas, la mejor manera de prevenir más marcas y flacidez es usar sostén. Al igual que un sostén posquirúrgico protege los senos después de la cirugía, un sostén tradicional ayudará a sostenerlos y protegerlos de una mayor flacidez y estrías.
Como siempre, esperamos que estos consejos y recomendaciones te resulten útiles. Sin embargo, es muy importante que escuches a tu propio cuerpo y hagas lo que sea mejor para ti. Tanto si decides usar sujetador como si no, recuerda tener cuidado y proteger tu pecho de posibles daños.
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