¿Funcionan las medias de compresión?

En la comunidad médica, existe un debate permanente en torno al valor de las prendas de compresión. La verdad es que hay muchas pruebas de que conviene tener a mano medias de compresión. Tanto si vuelas por los cielos agradables con frecuencia como si haces ejercicio a diario, piensa en por qué las medias de compresión son una inversión que merece la pena.

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1. Atractivo adelgazante

Las mallas de compresión de Leonisa pueden crear la ilusión de una silueta más esculpida. Nuestras mallas de compresión funcionan de forma muy similar a otras prendas moldeadoras, como las mallas de control del abdomen .

Antes de comprar un par de medias de compresión, asegúrese de obtener más información sobre las tallas y consultar la tabla de tallas para asegurarse de que las prendas de compresión le queden bien. Si su objetivo es perder peso, tenga en cuenta que, si bien las medias pueden darle un aspecto esculpido, no sustituyen a un plan integral de pérdida de peso. Cuando usa medias de compresión mientras mantiene una dieta saludable, actuarán como una herramienta complementaria.

2. Mejora del flujo sanguíneo

Nuestras prendas de compresión aplican presión en áreas específicas del cuerpo. Cuando se aplica presión durante un período prolongado, el cuerpo reacciona estimulando el flujo sanguíneo. Si la sangre circula bien, tendrá menos calambres musculares.

Si sufres de hinchazón en las extremidades inferiores y tu médico de cabecera lo aprueba, puedes usar medias de compresión. Estas medias también son conocidas por ayudar a quienes sufren de venas varicosas.

3. Asistencia para la recuperación posquirúrgica

La trombosis venosa profunda (TVP) es una afección que se produce cuando se forman coágulos de sangre en las piernas. Si te has sometido a un procedimiento quirúrgico, existe la posibilidad de desarrollar una TVP. Una excelente manera de evitarla es usar prendas de compresión, como medias de compresión.

¿Las medias de compresión sirven para estimular el flujo sanguíneo después de una operación? Sí, son extremadamente efectivas si se usan tanto como sea posible. Muchos médicos recomiendan usar medias de compresión cuando un paciente aún no puede levantarse y caminar. Si bien pueden resultar un poco restrictivas, cumplen la función de garantizar que el flujo sanguíneo se mantenga constante.

4. Estabilizador de piel suelta

Ya sea que sea la primera vez que experimente una pérdida de peso rápida o se haya sometido recientemente a un procedimiento de pérdida de peso, la piel flácida es un efecto secundario común.

Cuando se trata de actividades físicas como trotar o entrenar a intervalos, la piel flácida puede resultar incómoda y más prominente. Manténgala en su lugar usando prendas de compresión, como mallas o camisetas de compresión. Si bien las mallas de compresión no harán que la piel flácida desaparezca, no sentirá la incomodidad de que la piel flácida se mueva mientras realiza movimientos de entrenamiento intensos.

5. Flujo sanguíneo

Si bien el flujo sanguíneo es esencial para cualquier persona que esté de pie durante muchas horas, es especialmente importante para los auxiliares de vuelo. Estos miembros de la tripulación de vuelo pasan constantemente muchas horas de pie mientras vuelan a gran altitud.

Esto es particularmente peligroso porque si no se incluyen las medias de compresión en la ecuación, existe un mayor riesgo de que se formen coágulos de sangre y más. Si eres azafata, considera usar las bragas sin costuras de Leonisa junto con tus medias de compresión. Te ayudarán a tener un aspecto elegante mientras mantienes un flujo sanguíneo eficiente en tus piernas.

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6. OLLAS

Quienes padecen el síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS) sufren anomalías en la circulación sanguínea. En caso de este trastorno de la circulación sanguínea, lo mejor es utilizar herramientas como prendas de compresión. Ya sea que se trate de sentarse, acostarse o permanecer de pie durante un período prolongado, el uso diario de fajas ayuda a aliviar los síntomas.

7. Recuperación post-entrenamiento

Después de un entrenamiento intenso, muchos entrenadores y profesionales médicos recomiendan una sesión de recuperación posterior al entrenamiento. Para muchas personas que hacen ejercicio, una buena sesión de estiramiento es suficiente para recuperarse. Los baños de hielo y los métodos de crioterapia también siguen ganando popularidad. Sin embargo, hay ocasiones en las que un baño de hielo no es fácilmente accesible.

Por eso son útiles las mallas de compresión y otras prendas. Una vez que hayas hecho ejercicio y te hayas duchado, ponte unas mallas de compresión para mejorar la movilidad después del entrenamiento. Con ese flujo de sangre rica en oxígeno y que fluye libremente, es más fácil recuperarse y deshacerse de la rigidez.

Avanzando

Algunas de nuestras prendas de compresión pueden brindarle la zona media esbelta que está buscando. Otras, como las mallas de compresión, pueden ayudarlo a evitar posibles complicaciones como la TVP. La clave es saber cómo utilizar la mejor solución para sus necesidades particulares.